دواین جانسون، ستاره‌ای که سال‌ها با اندام بسیار عضلانی و لقب «راک» شناخته می‌شد، بار دیگر با تغییر ظاهری چشمگیر توجه کاربران شبکه‌های اجتماعی را جلب کرده است. او طی یک سال حدود ۲۲ کیلوگرم وزن کم کرده؛ اما دلیل این تغییر چیست و چرا تصمیم گرفته از تصویر همیشگی قهرمانان عضلانی فاصله بگیرد؟
بدن دواین جانسون چرا تا این اندازه تغییر کرد؟
تغییر ظاهری دواین جانسون صرفاً نتیجه یک برنامه ورزشی معمولی نیست؛ بلکه بخشی از آماده‌سازی او برای بازی در فیلم جدید «Lizard Music» به کارگردانی بنی سفدی است.
جانسون در سپتامبر ۲۰۲۶ اعلام کرد که برای ایفای نقش شخصیتی متفاوت، طی حدود یک سال نزدیک به ۵۰ پوند، معادل ۲۲.۷ کیلوگرم، وزن کم کرده است.
این شخصیت که با نام «مرد مرغی» (Chicken Man) شناخته می‌شود، مردی سالخورده و عجیب‌وغریب در دهه هفتاد زندگی است که بهترین دوستش یک مرغ هفتادساله است. چنین نقشی به اندامی متفاوت از ظاهر همیشگی جانسون در فیلم‌های اکشن نیاز دارد.
او در توضیح روند تغییر بدنش گفت که کاهش وزن را به‌صورت تدریجی و با برنامه‌ریزی انجام داده است؛ نه از طریق یک رژیم کوتاه‌مدت و افراطی.
چرا ستاره فیلم‌های اکشن تصمیم گرفت عضلاتش را کنار بگذارد؟
برای سال‌ها، تصویر عمومی دواین جانسون با شانه‌های پهن، بازوهای حجیم و اندامی بسیار عضلانی گره خورده بود. فیلم‌هایی مانند «Fast & Furious»، «Jumanji» و «Black Adam» نیز این تصویر را به بخش مهمی از هویت سینمایی او تبدیل کردند.
اما جانسون در سال‌های اخیر بارها از تمایل خود برای تجربه نقش‌هایی متفاوت صحبت کرده است. او نمی‌خواهد همیشه همان قهرمان قدرتمندی باشد که با قدرت بدنی مشکلات را حل می‌کند.
فیلم «The Smashing Machine» یکی از نخستین گام‌های جدی او در این مسیر بود. در این فیلم، جانسون نقش مارک کر، قهرمان سابق مسابقات هنرهای رزمی ترکیبی و کشتی‌گیر آمریکایی را بازی کرد.
برای این نقش، او بیش از ۳۰ پوند وزن اضافه کرد و با تمرینات تخصصی تلاش کرد اندام و حرکات بدنی کر را بازسازی کند. همچنین روزانه چند ساعت گریم و پروتز روی صورت و بدن او انجام می‌شد تا شباهت بیشتری به این ورزشکار واقعی پیدا کند.
پس از آن، مسیر تغییر فیزیکی او دوباره عوض شد؛ این بار نه برای بزرگ‌تر شدن، بلکه برای رسیدن به اندامی متناسب با شخصیت یک مرد سالخورده.
کاهش ۲۲ کیلوگرمی در یک سال چگونه انجام شد؟
جانسون در توضیح برنامه خود به تمرینات منظم، تغییر رژیم غذایی و تمرکز بر آمادگی قلبی‌عروقی اشاره کرده است.
او در سپتامبر ۲۰۲۶ اعلام کرد که وزنش به حدود ۲۳۲ تا ۲۳۵ پوند، معادل تقریباً ۱۰۵ تا ۱۰۷ کیلوگرم، رسیده است. این عدد در مقایسه با وزن و حجم عضلانی سابق او تفاوت قابل توجهی دارد.
با این حال، کاهش وزن او به معنای کنار گذاشتن کامل تمرینات قدرتی نیست. برنامه جدیدش همچنان بر حفظ قدرت، استقامت و آمادگی جسمانی تمرکز دارد؛ اما هدف اصلی دیگر ساختن حجیم‌ترین بدن ممکن نیست.
نکته قابل توجه این است که او برای رسیدن به این تغییر، یک دوره حدوداً یک‌ساله را در نظر گرفته است. این موضوع نشان می‌دهد که تغییر ظاهری او بخشی از یک برنامه بلندمدت مرتبط با بازیگری بوده است.
آیا این تغییر نشانه بیماری یا مشکل سلامتی است؟
انتشار تصاویر جدید جانسون باعث شد برخی کاربران درباره سلامت جسمانی او گمانه‌زنی کنند. تفاوت میان تصاویر قدیمی و جدید، به‌خصوص برای کسی که سال‌ها با اندامی بسیار حجیم شناخته می‌شد، طبیعی است که توجه زیادی جلب کند.
با این حال، هیچ اطلاعات معتبر و تأییدشده‌ای وجود ندارد که نشان دهد کاهش وزن او ناشی از بیماری است. توضیحی که خود بازیگر ارائه کرده، ارتباط این تغییر با آماده‌سازی برای نقش سینمایی جدید است.
بنابراین، نسبت دادن این تغییر به بیماری یا مشکلات پزشکی بدون شواهد، صرفاً یک گمانه‌زنی است. کاهش وزن برنامه‌ریزی‌شده یک بازیگر نیز لزوماً به معنای کاهش سلامت یا از دست دادن توانایی بدنی او نیست.
آیا دواین جانسون می‌خواهد از شخصیت «راک» فاصله بگیرد؟
شاید مهم‌ترین بخش این تغییر، جنبه حرفه‌ای آن باشد. جانسون پس از سال‌ها حضور در فیلم‌های پرفروش و نقش‌های مبتنی بر قدرت بدنی، به دنبال تجربه شخصیت‌هایی است که از نظر احساسی و فیزیکی تفاوت زیادی با تصویر شناخته‌شده او دارند.
او در گفت‌وگوهای مربوط به «The Smashing Machine» نیز از تمایلش برای شکستن قالب همیشگی نقش‌های اکشن صحبت کرده بود. ایفای نقش یک مبارز واقعی با پیچیدگی‌های روانی و زندگی شخصی دشوار، برای او فرصتی بود تا توانایی‌های بازیگری خود را در مسیری متفاوت نشان دهد.
حالا «Lizard Music» مرحله تازه‌ای از همین مسیر محسوب می‌شود؛ پروژه‌ای که در آن قرار است نه یک قهرمان عضلانی، بلکه شخصیتی سالخورده و غیرمعمول را به تصویر بکشد.
در نهایت، تغییر بدن دواین جانسون بیش از آنکه یک اتفاق مرموز یا نشانه‌ای از بحران سلامتی باشد، بخشی از تحول حرفه‌ای اوست. ستاره‌ای که سال‌ها با قدرت بدنی و عضلات بزرگ شناخته می‌شد، اکنون حاضر است برای یک نقش متفاوت، حتی تصویر تثبیت‌شده خود را کنار بگذارد
