تهران زیر دود، کیفیت هوا به حد خطرناک رسیده و تنفس برای همه دشوار شده است؛ خطرات جدی برای کودکان، سالمندان و بیماران قلبی و ریوی وجود دارد.
وضعیت پایتخت
شهر تهران به دلیل ترافیک سنگین، انتشار آلایندههای کارخانهای و کمبود وزش باد با مه غلیظ و دود شدید مواجه است. این شرایط سلامت عمومی را تهدید میکند و نیاز به اقدامات فوری دارد.
راهکارهای محافظت در فضای بسته
• پنجرهها را بسته نگه دارید و از پارچه مرطوب یا فیلتر ساده برای جلوگیری از ورود دود استفاده کنید.
• دستگاههای تهویه مطبوع را در صورت امکان با فیلترهای پاکیزه روشن نگه دارید.تهران زیر دود؛ چطور از خود و خانواده محافظت کنیم؟
• تنها در مواقع ضروری از خانه خارج شوید.
• استفاده از ماسک N95 در صورت امکان ضروری است.
• فعالیتهای طولانی مانند ورزش یا پیادهروی را به حداقل برسانید.نکات ویژه برای کودکان و سالمندان
• کودکان را در داخل خانه نگه دارید.
• سالمندان و بیماران قلبی یا ریوی باید تحت نظر باشند.
• از مواجهه طولانی با هوای آلوده خودداری کنید.مطالعه بيشتر : قبل از خرید هر حلقهای، Galaxy Ring را بشناسید
اقدامات در صورت مشکلات تنفسی
• به فضای بسته و تمیز بروید و آب بنوشید تا گلویتان تسکین یابد.
• در صورت ادامه علائم، فوراً با پزشک تماس بگیرید.با رعایت این اقدامات ساده، اثرات تهران زیر دود بر سلامت شما و خانوادهتان کاهش مییابد و خطرات احتمالی قابل کنترل است
